KAMPFSPORT in Ermatingen
Willkommen in unserer Kampfsportschule in Ermatingen! Tauche ein in die Welt des Kampfsports – mit Leidenschaft, Disziplin und Teamgeist. Ob Anfänger oder Fortgeschrittene, bei uns findest du das passende Training für deine Ziele. Komm vorbei und werde Teil unserer starken Gemeinschaft!
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KINDER - KARATE
4-13 JAHRE
Karate – Kampfsport in Ermatingen
In unserer Kampfsport-Schule Ermatingen lernen bereits die Kleinsten stark zu sein. Im Karate Training werden den Kindern die Grundlagen des Kampfsports beigebracht. Das Training beinhaltet ausserdem Fitness, Koordination, Selbstverteidigung und Sicherheit im Alltag. Der Tatendrang der Kinder wird durch das Training in positive Bahnen geleitet. Gleichzeitig wird ihre Konzentrationsfähigkeit und Selbstvertrauen gefördert.
Sicherheit
Im Sicherheitstraining lernen die Kinder, wie sie mit kritischen Alltagssituationen, wie z.B. Mobbing, oder den Umgang mit Fremden, umgehen können. Auch werden den Kindern einfache Techniken zur Selbstverteidigung beigebracht um sich zu schützen.
Partnertraining
Durch Partnerübungen lernen die Kinder Vertrauen zu ihren Trainingspartnern. Ein respektvoller Umgang miteinander ist Grundlage des Trainings.
Stark & Selbstbewusst
Der disziplinierte Unterricht und die Unterstützung des Trainers verhelfen den Kindern zu mehr Standfestigkeit. Durch Kampfsport werden die Kinder stark, selbstbewusst und sind ausgeglichen.
Junior Meister
Mit unseren einmaligen Junior-Meister-Prüfungen können auch Kinder ihren Farb-Schwarzgurt erreichen. Dieses System motiviert Kinder sehr den Kampfsport über viele Jahre auszuführen.
MITTWOCH & FREITAG
4-6 JAHRE: 16:00 Uhr
7-9 JAHRE: 17:00 Uhr
10-13 JAHRE: 18:00 Uhr
KINDER - KICKBOXEN
4-13 JAHRE
Kickboxen – Kampfsport in Ermatingen
In unserer Kampfsport-Schule Ermatingen lernen bereits die Kleinsten stark zu sein. Im Kickbox Training werden den Kindern die Grundlagen des Kampfsports beigebracht. Das Training beinhaltet ausserdem Fitness, Koordination, Selbstverteidigung und Sicherheit im Alltag. Der Tatendrang der Kinder wird durch das Training in positive Bahnen geleitet. Gleichzeitig wird ihre Konzentrationsfähigkeit und Selbstvertrauen gefördert.
Sicherheit
Im Sicherheitstraining lernen die Kinder, wie sie mit kritischen Alltagssituationen, wie z.B. Mobbing, oder den Umgang mit Fremden, umgehen können. Auch werden den Kindern einfache Techniken zur Selbstverteidigung beigebracht um sich zu schützen.
Partnertraining
Durch Partnerübungen lernen die Kinder Vertrauen zu ihren Trainingspartnern. Ein respektvoller Umgang miteinander ist Grundlage des Trainings.
Stark & Selbstbewusst
Der disziplinierte Unterricht und die Unterstützung des Trainers verhelfen den Kindern zu mehr Standfestigkeit. Durch Kampfsport werden die Kinder stark, selbstbewusst und sind ausgeglichen.
Junior Meister
Mit unseren einmaligen Junior-Meister-Prüfungen können auch Kinder ihren Farb-Schwarzgurt erreichen. Dieses System motiviert Kinder sehr den Kampfsport über viele Jahre auszuführen.
DONNERSTAG
4-6 JAHRE: 16:00 Uhr
MONTAG & DONNERSTAG
7-13 JAHRE: 18:00 Uhr
Frauen kickboxen &
selbstverteidigung
Kickboxen & Selbstverteidigung – Kampfsport in Ermatingen
Stärke, Eleganz und Selbstbewusstsein vereint – entdecke die Welt des Frauenkickboxens! Erlerne effektive Techniken zur Selbstverteidigung, forme deinen Körper und steigere deine Ausdauer. Egal ob Anfängerin oder Fortgeschrittene, bei uns findest du die perfekte Balance aus Fitness und Spass. Komm zu uns und werde Teil einer starken Gemeinschaft, die dich unterstützt und motiviert.
FREITAG
ab 14 JAHRE: 19:00 Uhr
LADYPOWER
LadyPower – Fitness in Ermatingen
“Erfolg hat drei Buchstaben: TUN”
Das LadyPower-Training bietet eine intensive Fitness und Workout Stunde für Frauen. Wir mixen Bodyforming, Boxsack-Training und Selbstverteidigung mit energiereicher Musik und tollen Beats. Lass dich begeistern – von Training zu Training.
MONTAG
ab 14 JAHRE: 20 Uhr
MITTWOCH
ab 14 JAHRE: 19 Uhr
karate
Karate – Kampfsport in Ermatingen
Karate ist die hohe Kunst des unbewaffneten Kampfes. Es ist ein ausgezeichnetes System zur Erlangung von überdurchschnittlicher Fitness und Körperbeherrschung. Karate ist bestens geeignet, dem täglichen Stress entgegenzuwirken. Ein regelmässiges Training fördert die Gesundheit, die Geschmeidigkeit des Körpers und führt zu aktiv-positivem Denken.
Karate ist für alle geeignet, für Frauen und Männer jeden Alters. Das war eines der Hauptanliegen der Begründer. Die alten Meister legten grössten Wert auf die Erkenntnis, dass Karate ein Weg ist, den Körper und Geist lebenslang zu schulen.
MONTAG
ab 14 JAHRE: 19 Uhr
MITTWOCH
ab 14 JAHRE: 20 Uhr
SAMSTAG
ab 14 JAHRE: 10 Uhr
kickboxen & Thaiboxen
Kickboxen & Thaiboxen – Kampfsport in Ermatingen
In unserem Kickbox- und Thaibox-Training erwarten dich effektive Workouts, die Körper und Geist gleichermaßen fordern. Beide Sportarten kombinieren Schlag- und Tritttechniken mit dynamischen Bewegungsabläufen – perfekt, um Kraft, Ausdauer, Koordination und Selbstvertrauen zu stärken.
Ob Anfänger oder Fortgeschrittener: Bei uns lernst du Schritt für Schritt die richtige Technik, verbesserst deine Fitness und baust Stress ab – immer in einer motivierenden und respektvollen Atmosphäre.
Probiere es aus und entdecke die Faszination dieser vielseitigen Kampfsportarten!
DIENSTAG
14+ JAHRE: 20 Uhr
DONNERSTAG
14+ JAHRE: 19 Uhr
mma
MMA – Kampfsport in Ermatingen
MMA – der Mix der Kampfkünste.
Wer einen Schritt weiter gehen möchte und sich ebenfalls für den Bodenkampf interessiert, ist im Mixed Martial Arts (MMA) am besten aufgehoben.
Mixed Martial Arts steht dafür, dass möglichst viele Kampfstile vereint werden und dabei wenig Beschränkungen in Bezug auf Regeln gelten. Dazu zählen das Schlagen, Treten, Werfen, Clinchen und der Bodenkampf. Die Kombination aus verschiedenen Kampfsportarten im Standup- und Boden-Kampf ermöglicht jedem Trainierenden ein umfangreiches Repertoire an Techniken und Hebelgriffen.
Bei Kampfsportveranstaltungen Ende des 20. Jahrhunderts sollte ermittelt werden, welche Kampfsportart die beste ist. Nach zahlreichen solcher Vergleichskämpfe, meist zwischen Ringern und Boxern, entwickelte sich das „Shooto“ in Japan. Davon inspiriert wurde 1993 die Ultimate Fighting Championship (UFC) in den USA gegründet. Diese ist bis heute die grösste Veranstaltungsreihe im MMA und prägte die Sportart massgeblich.
Verbessere deine Fitness, sei sicher und selbstbewusst im Alltag.
DIENSTAG
ab 14 JAHRE: 19 Uhr
DONNERSTAG
ab 14 JAHRE: 20 Uhr
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