PERSONAL TRAINING
DEIN TRAINING. DEINE ZIELE.
Individuelles Personal Training für Kampfsport, Fitness und Technik –
persönlich auf dich, dein Trainingslevel und deine Ziele abgestimmt.
Trainiere mit einem erfahrenen Coach und arbeite gezielt an Fitness,
Technik, Kraft und Leistungsfähigkeit.
DEIN TRAINING. DEINE REGION.
PERSONAL TRAINING IN DEINER REGION.
Finde deinen Personal Trainer in deiner Nähe. Ob im Academy Marx Studio, bei dir zu Hause, outdoor oder an einem geeigneten Trainingsort: Die Möglichkeiten hängen vom jeweiligen Trainer ab. Wähle deine Region und entdecke das Angebot.
Die konkreten Trainingsorte und Möglichkeiten werden auf den jeweiligen Trainerprofilen angegeben. Nicht jeder Trainer hat Zugang zu einem Academy Marx Studio.
DEIN TRAINING. DEINE ZIELE.
WARUM PERSONAL TRAINING?
Personal Training bedeutet, dass sich dein Training konsequent an
deinen Zielen, deinem Trainingsstand und deinen persönlichen Bedürfnissen
orientiert. Statt eines festen Gruppenprogramms trainierst du individuell
und mit persönlicher Betreuung.
INDIVIDUELLES TRAINING
Dein Training wird gezielt auf deine Ziele, dein Level und deine
persönlichen Schwerpunkte abgestimmt.
FLEXIBLE TRAININGSZEITEN
Vereinbare deine Trainingstermine individuell und passend zu deinem
Alltag.
GEZIELTE FORTSCHRITTE
Durch direkte Korrekturen und gezielte Übungen kannst du effizient
an Technik, Fitness und Leistung arbeiten.
PERSÖNLICHE BETREUUNG
Dein Trainer kann sich vollständig auf dich konzentrieren, deine
Technik korrigieren und das Training laufend anpassen.
TRAINING, DAS ZU DIR PASST
FÜR WEN IST PERSONAL TRAINING?
Personal Training eignet sich für alle, die
individuell und gezielt trainieren möchten.
Trainingsinhalte und Intensität werden an deine persönlichen Ziele,
deinen aktuellen Trainingsstand und deine Erfahrung angepasst.
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EINSTEIGER
Lerne Techniken von Anfang an mit direkter und persönlicher Betreuung.
✓
FORTGESCHRITTENE
Arbeite gezielt an Technik, Kondition und deinen individuellen Schwächen.
✓
KAMPFSPORT & TECHNIK
Verbessere Schlag-, Tritt- und Kampfsporttechniken mit gezieltem Einzeltraining.
✓
FITNESS & KONDITION
Trainiere Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und allgemeine körperliche Fitness.
✓
WIEDEREINSTEIGER
Finde nach einer längeren Pause kontrolliert zurück ins Training.
✓
INDIVIDUELLE ZIELE
Setze deinen persönlichen Schwerpunkt und trainiere genau das,
was du erreichen möchtest.
DEIN TRAINING NACH MASS
WAS KANNST DU TRAINIEREN?
Die Inhalte deines Personal Trainings richten sich nach deinen Zielen.
Gemeinsam mit deinem Trainer setzt du die Schwerpunkte und kombinierst
die Trainingsbereiche, die für dich sinnvoll sind.
01
KAMPFSPORT
Individuelles Training in verschiedenen Kampfsportarten.
02
TECHNIK
Gezieltes Arbeiten an Bewegungen, Schlag- und Tritttechniken.
03
SELBSTVERTEIDIGUNG
Praktische Techniken und Verhalten für realistische Situationen.
04
FITNESS
Kraft, Beweglichkeit und allgemeine körperliche Leistungsfähigkeit.
05
KONDITION
Ausdauer, Belastbarkeit und kampfsportspezifische Kondition.
DEIN TRAINING. DEINE ZIELE.
BEREIT FÜR DEIN
PERSONAL TRAINING?
Teile uns mit, was du erreichen möchtest und wo du trainieren willst.
Gemeinsam finden wir das passende Personal Training für deine Ziele.
PERSONAL TRAINING VEREINBAREN
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