KAMPFSPORT
FRAUENFELD OST

Willkommen in der Kampfsport-Schule in Frauenfeld OST.

Hier findest du alles über unsere Trainings.

KINDER KICKBOXEN
4-13 JAHRE

Kampfsport in Frauenfeld OST

Im Kinder Kickboxen Frauenfeld OST werden den Kindern die Grundlagen des Kampfsports beigebracht. Das Training beinhaltet ausserdem Fitness, Koordination, Selbstverteidigung und Sicherheit im Alltag. Der Tatendrang der Kinder wird durch das Training in positive Bahnen geleitet. Gleichzeitig wird ihre Konzentrationsfähigkeit und Selbstvertrauen gefördert.

Sicherheit

Im Sicherheitstraining lernen die Kinder, wie sie mit kritischen Alltagssituationen, wie z.B. Mobbing, oder den Umgang mit Fremden, umgehen können. Auch werden den Kindern einfache Techniken zur Selbstverteidigung beigebracht um sich zu schützen.

Partnertraining

Durch Partnerübungen lernen die Kinder Vertrauen zu ihren Trainingspartnern. Ein respektvoller Umgang miteinander ist Grundlage des Trainings.

Stark & Selbstbewusst

Der disziplinierte Unterricht und die Unterstützung des Trainers verhelfen den Kindern zu mehr Standfestigkeit. Durch Kampfsport werden die Kinder stark,  selbstbewusst und sind ausgeglichen.

Junior Meister

Mit unseren einmaligen Junior-Meister-Prüfungen können auch Kinder ihren Farb-Schwarzgurt erreichen. Dieses System motiviert Kinder sehr den Kampfsport über viele Jahre auszuführen.

MONTAG

4-7 JAHRE um:   16:15 – 17:15 Uhr

8-13 JAHRE um:   17:15 – 18:15 Uhr

DONNERSTAG

8-14 JAHRE um:   17:30 – 18:30 Uhr   (Das Training wird von unserer Partner-Schule >MADE OF STEEL< durchgeführt.)

PARCOUR GAMES
4-10 JAHRE

Indoor Parcour Games für Kinder ab 4 Jahre in Frauenfeld OST

Das Indoor Sport- und Spass-Training zum Auspowern in der Gruppe. Renne und springe durch die Parcours, überwinde jedes Hindernis und trainiere dabei deine Koordination und Geschicklichkeit. Du lernst viele neue Bewegungen kennen und meisterst den Hindernislauf in Bestzeit.

Du Kunst des Parcours erfordert totale Körperbeherrschung. Werde zum Akrobaten – die Trainer und Trainerinnen zeigen dir alle spannenden Bewegungen und Techniken. Lerne die einfache Rolle oder versuche dich am Handstand.

Hier ist Schnelligkeit gefragt!

Nimm an unserem jährlichen Weihnachtsturnier im Parcour-Rennen teil und gewinne tolle Preise.

FREITAG

4-10 JAHRE um: 16:30 – 17:30 Uhr  (Das Training wird von unserer Partner-Schule >MADE OF STEEL< durchgeführt.)

LADYPOWER

Fitness in Frauenfeld OST

„Erfolg hat drei Buchstaben: TUN“

Das LadyPower Training bietet eine intensive Fitness und Workout Stunde für Frauen. Wir kombinieren Bodyforming, Boxsack-Training und Selbstverteidigung mit energiereicher Musik und tollen Beats. Lass dich begeistern – von Training zu Training.

(Das Training wird von unserer Partner-Kampfsport-Schule in Frauenfeld >MADE OF STEEL< durchgeführt.)

SAMSTAG

ab 14 JAHRE um:   11:00 – 12:00 Uhr

K1 kickboxen

Kampfsport in Frauenfeld OST

Kickboxen, der moderne Kampfsport des 21. Jahrhunderts.

Es entstand während der siebziger Jahre in den Vereinigten Staaten von Amerika.

Kickboxen ist eine Weiterentwicklung von Karate und Taekwondo und wurde erfunden um interdisziplinäre sportliche Wettkämpfe austragen zu können.

Das Training eignet sich hervorragend zur sportlichen Leistungssteigerung und Ausgleich im Alltag, als Balance zwischen Arbeit und Freizeit.

Neben dem Training am Boxsack und Pratzen werden auch Selbstverteidigung und Sicherheit gelernt und trainiert. Das Training bietet allen weiblichen und männlichen Anfängern sowie Fortgeschrittenen einen Einstieg in die moderne Welt des Kampfsports – Vorkenntnisse sind nicht notwendig.

 

(Das Training wird von unserer Partner-Kampfsport-Schule in Frauenfeld >MADE OF STEEL< durchgeführt.)

MITTWOCH

ab 14 JAHRE um:   18:00 – 20:00 Uhr

DONNERSTAG

ab 14 JAHRE um:   18:30 – 20:00 Uhr

FREITAG

ab 14 JAHRE um: 18:00 – 20:00 Uhr

mma

Kampfsport in Frauenfeld OST

MMA – der Mix der Kampfkünste.

Wer einen Schritt weiter gehen möchte und sich ebenfalls für den Bodenkampf interessiert, ist im Mixed Martial Arts (MMA) am besten aufgehoben.

Mixed Martial Arts steht dafür, dass möglichst viele Kampfstile vereint werden und dabei wenig Beschränkungen in Bezug auf Regeln gelten. Dazu zählen das Schlagen, Treten, Werfen, Clinchen und der Bodenkampf. Die Kombination aus verschiedenen Kampfsportarten im Standup- und Boden-Kampf ermöglicht jedem Trainierenden ein umfangreiches Repertoire an Techniken und Hebelgriffen.

Bei Kampfsportveranstaltungen Ende des 20. Jahrhunderts sollte ermittelt werden, welche Kampfsportart die beste ist. Nach zahlreichen solcher Vergleichskämpfe, meist zwischen Ringern und Boxern, entwickelte sich das „Shooto“ in Japan. Davon inspiriert wurde 1993 die Ultimate Fighting Championship (UFC) in den USA gegründet. Diese ist bis heute die größte Veranstaltungsreihe im MMA und prägte die Sportart massgeblich.

Verbessere deine Fitness, sei sicher und selbstbewusst im Alltag.

 

(Das Training wird von unserer Partner-Kampfsport-Schule in Frauenfeld >MADE OF STEEL< durchgeführt.)

DIENSTAG

ab 14 JAHRE um:   19:30 – 21:00 Uhr

MITTWOCH

ab 14 JAHRE um:   19:30 – 21:00 Uhr

Kursplan

Im LIONSOUL / MADE OF STEEL Kampfsportcenter

Im Alexander 4

8500 Frauenfeld

Kampfsport & Fitness – Frauenfeld OST

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